Challengez votre condition physique dans le sable
Une séance de sport à la plage pour booster vos performances ! En vous entraînant dans le sable, vous solliciterez l’ensemble de vos muscles en profondeur sans risque de blessure. L’effort fourni étant plus important que sur terrain stable, vous développerez votre puissance et votre endurance tout en renforçant vos articulations.
NOTRE PRESTATION
Course, sauts, pompes, gainage, passage d’obstacles… Vous vous dépasserez en équipe pour relever une multitude de défis sportifs, le tout dans une ambiance fun et conviviale.
- Séance de préparation physique sur la plage
- Circuits training variés mixant endurance, force et vitesse
- Entraînement s'adaptant à tous les niveaux
- Groupe limité à 8 personnes
- Durée : 1h00
Plage Sud - 66140 Canet-en-Roussillon
D'avril à octobre