Développez vos qualités athlétiques pour la course

Découvrez nos protocoles d’entraînements innovants et réveillez l’athlète qui sommeille en vous ! Nous vous enseignerons les bases fondamentales pour améliorer votre technique de course et optimiser vos performances.

Exercices éducatifs, développement de la VMA, travail en côte, … Ce programme vous apportera motivation et résultats. Tout en prenant du plaisir, vous deviendrez plus endurant, plus léger et plus performant au quotidien.

NOTRE PRESTATION

Athletic Running 4.3
  • Séance alliant course à pied et renforcement musculaire
  • Développement des qualités physiques et techniques du coureur
  • Entraînement s'adaptant à tous les niveaux
  • Groupe limité à 8 personnes
  • Durée : 1h00

Parc des Sports - 66100 Perpignan

De septembre à juin