Apprenez à mieux bouger pour optimiser vos résultats
S’entraîner mieux, moins longtemps, pour plus d’efficacité ! Qui n’en a pas rêvé ? En se basant sur le mouvement global plutôt que sur l’exercice et en privilégiant la qualité plutôt que la quantité, le functional training donnera une nouvelle dimension à votre pratique.
Notre prestation
Vous découvrirez un programme ludique extra-complet qui vous permettra d’allier à la fois sport, bien-être et fun pour un maximum de résultats.
Séance d'entraînement fonctionnel avec matériel
Circuits mixant explosivité, force et coordination