5 CONSEILS POUR UN STYLE DE VIE PLUS ACTIF
Êtes-vous vraiment conscient du nombre d’heures que vous passez assis tout au long de la journée ? Au bureau, à la maison, sur le canapé, dans la voiture, dans le …
SWIM SMART
Êtes-vous vraiment conscient du nombre d’heures que vous passez assis tout au long de la journée ? Au bureau, à la maison, sur le canapé, dans la voiture, dans le …
Nous savons tous que la pratique régulière d’une activité physique améliore notre santé. Et pourtant ! Combien d’entre vous se disent « Je le sais mais… » ? Peu importe votre expérience …
S’entraîner mieux, moins longtemps, pour plus de résultats ! Qui n’en a pas rêvé ? En privilégiant la qualité plutôt que la quantité, le functional training attire de plus en …
Bonjour à tous ! Quel que soit le motif de votre visite, nous sommes heureux de vous compter parmi nos lecteurs et vous souhaitons la bienvenue sur le blog de …