8 CONSEILS POUR BIEN DÉBUTER EN COURSE A PIED

Sport à part entière, la course à pied compte de plus en plus d’adeptes et quand on se penche un peu sur le sujet, on comprend vite pourquoi : courir c’est la liberté, c’est une flexibilité dans les horaires, une variété dans les parcours presque illimitée. C’est aussi une communauté qui rassemble, une activité accessible à tout le monde et un excellent moyen d’évacuer le stress ! Continuer la lecture de « 8 CONSEILS POUR BIEN DÉBUTER EN COURSE A PIED »